MI REGALO NICEQUEST - PERÚ

El día de hoy recibí mi 3er regalo de nuestros amigos de Nicequest.
Nicequest es una pagina en la que respondemos encuestas a cambio de caracolas, las cuales podemos canjear por productos como el que escogí yo.
https://www.nicequest.com/

CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL CONSUMO DE MANZANA

Una manzana antes de comer o cenar nos saciará, evitará que lleguemos con demasiado apetito a la mesa y facilitará conseguir un "vientre más plano".

AQUÍ TE DECIMOS LOS BENEFICIOS QUE TE BRINDA LA BITUCA

En otros países se le conoce por diversos nombres como Toran, que en coreano significa “huevo de tierra”, otoe, kalo (del idioma tahitiano), cará (Brasil), malanga (Puerto Rico, México, Cuba, y República Dominicana), Ñame (Islas Canarias y Costa Rica) y madumbe, entre otros.

BENEFICIOS DEL SACHATOMATE

es un fruto muy rico en vitaminas y minerales esenciales, especialmente la provitamina A, vitamina B6, C y E. Entre los minerales predominan el calcio, hierro, fósforo y magnesio.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LAS HABAS PARA TU SALUD

Tú eliges como comerlas, pero por ejemplo solo con que eches un puñado de estas legumbres a una ensalada te proporciona un refuerzo de proteínas, fibra, potasio y vitaminas B que brindan energía.

¿CONOCES LAS BONDADES DE LOS ARÁNDANOS?

Los arándanos son unas frutas que resaltan por su sabor y grandes
beneficios para la salud, ya que es uno de los mejores alimentos
antioxidantes.

¿CONOCES LOS BENEFICIOS QUE TE BRINDA EL CONSUMO DE YUCA?

Tal es su poder energético que es un alimento recomendado para deportistas y personas que realizan un gran desgaste físico y mental

BENEFICIOS Y DESVENTAJAS DE BEBER CAFÉ TODOS LOS DÍAS

El café es la bebida que se obtiene a partir de los granos tostados y molidos de los frutos de la planta del café (cafetalo)

BENEFICIOS DEL POLEN DE ABEJA

A pesar de no ser muy conocido, el polen es un superalimento con valores nutricionales muy completos y provechosos para la salud.

¿PORQUE DEBEMOS COMER CARNE DE CUY? EN ESTE VIDEO TE LO CONTAMOS

La carne del cuy es una muy buena opción para las personas con problemas de sobrepeso y diabetes.

PROPIEDADES DEL AJONJOLÍ

Las semillas de ajonjolí son en un 50% aceites de buena calidad del tipo omega 6 y omega 9, este último con capacidad de mejorar los niveles de colesterol en sangre.

BENEFICIOS Y PROPIEDADES PARA LA SALUD DEL LIMÓN DULCE

Los mejores momentos para tomar limón dulce y obtener todas su propiedades depurativas son, en ayunas y antes de acostarnos.

UN DELICATESEN PERUANO: EL PLÁTANO DE LA ISLA

El plátano de la isla, muy usado para preparar las papillas a los bebes cuando recien empiezan a comer, tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud.

CONOCE LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR ESTA DELICIOSA FRUTA

La lúcuma es una de las frutas más recomendadas por los nutricionistas, más aún en temporada de calor. Descubre por qué.

CONOCE EL SUPERALIMENTO QUE PROTEGE TUS CÉLULAS: EL NONI

Morinda citrifolia, llamada comúnmente noni, guanábana cimarrona, fruta del diablo, fruta del paraiso o mora de la India

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL SANKY

El sanky tiene diez veces más vitamina C que la naranja y cinco veces más potasio que el plátano. Estas cualidades nutricionales lo hace un efectivo anticancer natural.

ALIMENTOS ANDINOS: CONOCE LAS MÚLTIPLES PROPIEDADES DE LA OCA

La oca tiene una gran riqueza nutricional, es rico en carbohidratos, calcio, fósforo y hierro. Son reconocidos sus beneficios para reducir el dolor y la hinchazón de las heridas.

PREPAREMOS UN DELICIOSO TE DE CASCARILLA DE CACAO

En este video te mostramos de forma sencilla y práctica como preparar té de cascarilla de cacao.

UNA PLANTA PARA ALIVIAR NUESTROS MALES: EL LLANTÉN

Una de sus virtudes es la de atajar los resfriados y las afecciones respiratorias.