PROPIEDADES MEDICINALES DEL TOMILLO

El tomillo es una planta medicinal perfecta para combatir problemas respiratorios.

BENEFICIOS Y RIESGOS DE CONSUMIR LENTEJAS

Las lentejas no son solo legumbres deliciosas y versátiles de preparar, son una fuente de vida para todo el que las consuma.

BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES DEL CONSUMO DE AGUA DE COCO

Lo ideal es que la tomes tan fresca como sea posible para evitar que pierda parte de sus nutrientes.

BENEFICIOS DEL CONSUMO DE ACELGA

Los beneficios de las acelgas son múltiples. La acelga es un vegetal versátil que ayuda a combatir desde el colesterol hasta el estreñimiento.

CHANCAPIEDRA

La chancapiedra es una planta natural que contiene algunas sustancias como ligninas, vitamina C, terpenos, triterpenos, taninos y flavonoides, que son consideradas como potentes antioxidantes naturales.

LOS ASOMBROSOS BENEFICIOS DE LA MENTA

Los asombrosos beneficios de la menta incluyen una mejor digestión, pérdida de peso, alivio de las náuseas, depresión, fatiga, etc.

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¿CONOCES LA PANIZARA Y SUS PROPIEDADES?

Es efectiva para combatir los trastornos del sistema digestivo y controla las flatulencias o gases estomacales. Se emplea para prevenir la indigestión.

BENEFICIOS QUE OBTIENES AL COMER MANGO

Esta fruta tropical proviene del sur de Asia, pero hoy en día se cultiva
en todo el mundo para disfrutar de su particular sabor, así como de sus
beneficios.

PROPIEDADES DEL AJI AMARILLO QUE POSIBLEMENTE NO CONOCÍAS

Algunas de las propiedades del ají o del chile son antiinflamatorias,
por eso su consumo también se recomienda en ocasiones para todos
aquellos que buscan una forma de disminuir la inflamación en alguna
parte del cuerpo, sin necesidad de tomar medicamentos

A MI ESTILO: LOCRO DE ZAPALLO

El día de hoy prepararemos un delicioso locro de zapallo, una comida muy sana y natural, sin necesidad de hacer aderezos.

BENEFICIOS DE CONSUMIR PAPAS

Beneficios de consumir este tubérculo tan versátil

RAZONES POR LAS CUALES DEBEMOS CONSUMIR FRIJOLES

Los frijoles son una gran fuente de antioxidantes y otros beneficios que te contamos en el siguiente video.

El aroma del apio, atrapado en su aceite esencial, tiene que ver con las grandes propiedes que atesora como depurativo y digestivo.